Category Archives: Kesehatan

Helm Berpotensi Menyebabkan Jerawat, Kok Bisa?

Helm menyebabkan jerawat, kok bisa? Menggunakan helm yang jarang dicuci adalah kebiasaan buruk sederhana yang menyebakan jerawat sering muncul di bagian pipi hingga dagu. Tidak banyak orang yang tahu jika kebiasaan yang sering atau bahkan dilakukan sebagian orang ini merupakan pemicu timbulnya bintik- bintik merah yang menggangu itu. Untuk mengetahui lebih jelas apakah helm menyebabkan jerawat, simak ulasan berikut!

1. Jerawat Akibatkan Helm Kotor

Jerawat yang diakibatkan helm yang kondisinya dalam keadaan lembab dan kotor itu dikenal dengan jerawat tipe penyumbatan Follicular. Dari sumber yang didapat, dijelaskan jika jerawat ditimbulkan dari kondisi kotor yang akan memicu terjadinya penyumbatan di setiap bagian area wajah.

Jerawat Akibatkan Helm Kotor

Kini, anda tahu bahwa jerawat di muka bukan dikarenakan debu atau minyak berlebihan di wajah saja. Begitupun menurut salah satu remaja yang mengaku baru mengetahui hal ini dan akan berusaha untuk menghindari faktor penyebab tersebut.

Tepat sekali, jerawat di wajah tidak hanya disebabkan oleh banyaknya kotran dan minyak setelah selesai beraktivitas. Ternyata, timbulnya jerawat pun bisa disebabkan karena kebiasaan malas mencuci helm. Nah, itulah alasan helm menyebabkan jerawat.

Dengan adanya informasi ini, mungkin para pengguna helm harus lebih memperhatikan kebersihkan helm yang akan dipakai. Jika tidak, helm kotor dapat menyebabkan jerawat dan bau tidak sedap.

2. Pencegahan Jerawat Akibat Helm

Sebenarnya, cara pencegahannya pun tergolong sederhana. Misalnya, helm rawan dalam keadaan basah saat musim penghujan. Jika tidak dikeringkan, akan menyebabkan lembab pada helm. Karena itu, sebelum digunakan, sebaiknya cuci terlebih dahulu dalaman helm sampai bersih.

Pencegahan lainnya adalah menggunakan alkohol pada pinggiran helm atau pada tali agar bakteri penyebab jerawat tidak muncul. Selain itu, pastikan anda memakai helm sesuai ukuran kepala anda. Jika anda menggunakan jasa ojek, pastikan anda menggunakan petutup kepala lainnya sebelum kepala anda bersentuhan dengan helm. Jika tidak, bisa saja helm menyebabkan jerawat.

3. Pengobatan untuk Menghilangkan Jerawat Akibat Helm

Untuk menghilangkan jerawat akibat helm, ada dua jenis krim pengobatan untuk melakukannya. Pertama dengan menggunakan produk bebas atau skincare umum di pasaran. Menghilangkan jerawat akibat helm bisa dilakukan dengan menggunakan produk pembersih khusus atau sabun wajah khusus yang mengandung sulfur, benzoil peroksida, asam glikolat, dan asam salisilat. Asam salisilat akan membantu pengelupasan sel kulit sedangkan benzoil peroksida akan membantu mengatasi bakteri penyebab jerawat. Produk-produk ini dapat ditemukan dalam bentuk gel, losion, dan krim.

Bahan lainnya yang terkandung dalam produk jerawat, antara lain aseton dan alkohol. Aseton dapat menghilangkan minyak dari permukaan kulit sementara alkohol berfungsi sebagai antibakteri. Kendati demikian, banyak dokter yang tidak merekomendasikan bahan ini karena dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Kedua, dengan menggunakan obat dokter. Selain menggunakan obat bebas atau skincare umum di pasaran, cara menghilangkan jerawat akibat helm bisa dilakukan dengan obat antibiotik. Obat ini akan mengurangi peradangan dan membasmi bakteri penyebab jerawat. Antibiotik untuk jerawat dapat berupa sediaan oral untuk diminum atau obat oles yang dioleskan langsung pada kulit.

Tak hanya antibiotik, retinoid dalam bentuk oles maupun minum kerap digunakan untuk mengobati jerawat. Retinoid dapat membantu mengatasi jerawat, dengan cara pengelupasan sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Itulah pengobatan helm menyebabkan jerawat. Ketika jerawat sudah sembuh, biasanya masalah lain yang akan muncul yaitu bekas jerawat, namun tidak perlu khawatir, anda bisa menggunakan obat penghilang bekas jerawat yang ampuh yang tersedia di pasaran

4. Hindari Hal- Hal Ini Saat Mengatasi Jerawat Akibat Pemakaian Helm Kotor

Pencegahan Jerawat Akibat Helm

Jika anda sudah terlanjur mengalami jerawat akibat helm kotor, anda harus menghindari hal- hal ini saat mengatasinya. Jangan pencet jerawat anda dengan tangan, apalagi jika anda dalam kondisi tidak cuci tangan terlebih dahulu atau tangan sedang kotor.

Juga, hindari menyentuh wajah dengan tangan karena ini akan memperparah kondisi jerawat anda. Tangan adalah sumber kotoran dan bakteri. Jadi, menyentuh wajah dengan tangan sama saja anda sedang memindahkan kotoran dari tangan ke wajah.

Disamping itu, jangan sampai anda tidak menjaga kebersihan rambut. Minyak di kulit kepala dan kotoran di rambut akan mengenai wajah dan menyebabkan jerawat. Apalagi bagi anda yang memiliki gaya rambut berponi. Keramas secara rutin perlu dilakukan untuk mencegah timbulnya jerawat.

Juga, jangan sampai anda tidak merawat kesehatan kulit, seperti jarang memakai scrub dan masker. Scrub berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati yang telah menumpuk. Sedangkan, masker berguna untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit anda.

5. Aksesoris Selain Helm yang Berpotensi Menyebabkan Jerawat.

Disamping helm, ada beberapa aksesori di kepala yang dapat memicu timbulnya jerawat. Saat bad hair day, aksesori topi, scarf, dan bandana memang bisa menjadi penyelamat agar tampilan tetap terlihat cantik. Walaupun aksesori ini bisa menjadi ‘penyelamat’ rambut anda, kondisi aksesori yang kotor malah akan memicu tumbuhnya jerawat di dahi anda.

Sebelum menggunakan bandana atau scarf, pastikan mereka telah dicuci sebelumnya. Jangan sampai karena aksesoris tersebut sudah jarang digunakan, malah penuh debu. Debu yang menempel pada aksesoris tersebut bisa menempel juga pada dahi anda dan menyebabkan jerawat.

Karena itu, sebelum digunakan, pastikan segala aksesoris kepala anda bersih. Selain aksesoris seperti bandana atau scarf, kerudung dan ciputnya harus selalu anda jaga kebersihannya. Nah, itulah ulasan helm menyebabkan jerawat. Intinya, selau jaga kebersihan untuk terhindar dari masalah dan gangguan kulit.…

Cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh

Cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh – eksim basah atau dermatitis numularis adalah peradangan kronis pada kulit yang ditandai dengan lesi berbentuk koin (numular) atau oval dengan batas yang tegas. Disebut dengan eksim basah karena lesi atau kelainan kulit awal berupa bintil-bintil padat (papul) disertai bintil-bintil berisi cairan (vesikel) yang mudah pecah dan membasah. Penyebab eksim basah belum tau pasti, namun dengan Adanya sensitive pada Allerge terhadap mikroogranisme ini juga dapat memperburuk penyakit inin. Penyakit ini biasanya terjadi pada daerah yang panas. Kebiasaan meminum-minuman yang beralkohol dan adanya ketegangan jiwa juga dapat memicu penyakit ini timbul. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang-orang dewasa dan juga biasanya terjadi pada wanita.

Cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh

Untuk orang yang terkena penyakit eksim basah gejalanya adalah adanya tonjolan yang berwarna kemerahan . Lalu kelainan ini akan menyebar dan melebar sebesar uang logam, kemudian dikelilingi oleh tonjolan-tonjolan padat, lalu gelembung-gelembung berisi cairan dan tertutupi oleh cairan yang sudah mengering berwarna cokelat.Gejala eksim basah yag paling utama yaitu terasa sangat gatal dan memicu ingin sekali di garuk, namun proses penggarukan akan memperburuk keadaan. eksim termasuk penyakit yang cukup mampu bertahan lama pada kulit jika tidak di tangani bahkan bisa bertahun – tahun. Tidak sedikit orang mencari Cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh mungkin karena sudah terlalu lama tidak di obati atau karena eksim yang membandel.

penyebab eksim basah

semua penyakit tidak serta merta tanpa alasan menyerang tubuh terutama penyakit kulit. Sebenarnya penyebab utama dari penyakit eksim basah ini belum diketahui secara pasti. Namun, para ahli menduga dengan beberapa penyebab,  Banyak penyebab yang memungkinkan eksim basah terjadi pada tubuh anda. Berikut beberapa penyebab eksim basa :

  1. Bakteri Staphylococcus dan Micrococcus

bahwa Staphylococcus dan Micrococcus memiliki andil terhadap terjadinya penyakit ini. Hal ini dikarenakan, koloni bakteri ini banyak ditemukan pada seseorang yang mengalami eksim basah.

  1. Kulit kering

kulit yang kering akan lebih sensitive dan mudah terluka sehingga bisa menyebabkan timbulnya eksim basah ini. Paparan oleh suhu dingin juga bisa meningkatkan resiko ini karena udara dingin cenderung membuat kulit kita menjadi lebih kering.

  1. Alergi

infeksi virus saluran pernapasan dipercaya menjadi penyebab penyakit eksim basah selanjutnya. Umumnya, orang yang mengalami alergi semacam ini memiliki kulit yang sangat kering sehingga menyebabkannya mudah terkena penyakit eksim basah.

  1. kurangnya menjaga kebersihan tubuh terutama kulit

untuk anda yang tidak peduli dengan kesehatan kulit atau tidak merawatnya akan memicu terkena eksim basah. Kulit yang mudah lembab sangat besar kemungkinan terkena eksim basah.

Cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh

Berbeda dengan obat eksim kering. Banyak cara bisa dilakukan untuk mengibati eksim basah tersebut salah baik itu secara alami maupun dengan obat dokter, berikut beberapa cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh :

  1. dengan menggunakan kunyit

Cara mengobati eksim dengan kunyit sangatlah mudah sekali, pertama haluskan kunyit terlebih dahulu. kemudian tempelkan halusan tersebut pada bagian eksim di kulit, sangat disarankan untuk menempelkan beberapa jam sampai mengering

  1. dengan menggunakan jahe

Untuk merawat eksim secara alami dengan jahe, pertama haluskan rempah tersebut. kemudian tempelkan pada bagian yang bermasalah selama beberapa menit atau sampai kering. Rmuan ini juga bisa digunakan untuk obat biduran.

  1. Kunyit, lengkuas dan kapur sirih

Cara mengolah bahan alami untuk menyembuhkan eksim kering, seperti berikut :

Pertama-tama bersihkan lengkuas serta kunyit sampai bersih, lantas parut ke-2 bahan itu.

Kemudian, campur ke-2 bahan itu dan berikan sedikit kapur sirih.Lalu kompres kulit yang terserang eksim kering dengan air hangat, lantas keringkan dengan handuk bersih yang lembut.Setelah itu oleskan ramuan yang sudah di buat tadi dengan cara rata pada kulit yang terserang eksim, lalu balut dengan memakai perban supaya tak terserang air serta sabun.

Itulah beberapa cara mengobati eksim basah menahun paling ampuh silahkan anda coba di rumah dan lakukan secara benar serta rutin, terimakasih semoga bermanfaat.…

Tips Memilih Makanan Sehat

Ada pepatah “Tubuh kita adalah rumah kita dan kita perlu merawatnya dengan benar untuk menjalani kehidupan yang sehat“. Kebiasaan makan yang baik adalah dasar untuk membangun tubuh Anda dan menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Di dunia teknologi ini semua mesin dibuat dan makanan juga tidak luput dari itu. Setelah Anda menemukan makanan yang sehat untuk Anda, Anda perlu melihat kebiasaan makanan Anda. Semakin dekat makanan dengan keadaan alamiahnya; lebih baik untuk Anda. Sayuran memiliki banyak mineral dan vitamin di dalamnya sehingga makan lebih banyak sayuran hijau. Makanan sehat membuat sistem kekebalan tubuh Anda kuat dan membuat Anda merasa kuat, segar sepanjang waktu. Makanan yang tidak sehat menyebabkan berbagai gangguan dan menyebabkan obesitas. Memahami tentang nutrisi dan manfaatnya serta sumber makanan yang tergabung dalam setiap nutrisi akan membantu Anda memilih makanan yang tepat untuk dimasukkan dalam daftar makanan Anda. Nutrisi tertentu baik untuk pertumbuhan, nutrisi tertentu baik untuk menurunkan berat badan secara alami dan nutrisi tertentu baik untuk mengurangi kekurangan dalam tubuh dan membantu Anda semakin sehat.

Makanan sehat

Untuk mengetahui seberapa sehat Anda, ajukan beberapa pertanyaan kepada diri sendiri seperti, seberapa sehat saya? Apakah saya memiliki diet yang sehat? Apakah saya minum cukup banyak air? Dan apakah saya tidur cukup lama? Akan membantu Anda mengetahui tentang kesehatan Anda dan menganalisis diet Anda. Hidup ini sangat indah dan semua bersedia menikmatinya hingga maksimal tanpa masalah kesehatan. Ok, sekarang pertanyaan mungkin menyerang dalam pikiran Anda bagaimana saya dapat menjalani hidup yang sehat dengan benar. Ini sangat sederhana dan mudah, ikuti beberapa resep makanan sehat yang baik dan Anda dapat menjalani hidup sehat yang baik. Kesehatan yang baik tidak datang hanya dengan kebiasaan makan yang baik dan olahraga tetapi juga dengan kesehatan mental yang positif.

Makanan sehat adalah istilah yang digunakan untuk makanan yang memiliki kandungan lemak dan gula rendah.

Berikut beberapa daftar makanan sehat:

– Makan makanan yang kaya vitamin A, vitamin C dan vitamin E. Makanan ini anti-oksidan yang baik dan mereka melawan racun dalam tubuh.

– Minum minimal 8 gelas air putih setiap hari

– Tidur yang cukup. Kurang tidur menyebabkan penuaan dini pada Anda.

– Lakukan meditasi. Ini membantu untuk menjaga pikiran dan jiwa Anda tetap sehat

– Makan lebih banyak buah seperti jambu biji, pepaya, stroberi, dll …

– Lebih banyak makan sayuran seperti wortel, kacang, dll …

– Katakan tidak pada makanan berminyak.

Masih banyak daftar makanan sehat lainnya sekarang saya akan berhenti di sini dengan daftar saya. Ikuti semua makanan ini dan Anda akan menemukan perbedaan. Makan berbagai makanan untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menjadi sehat.…

Mandi Nyaman Ala Pancuran Modern

Mandi adalah sesuatu yang wajib dilakukan oleh semua orang sehabis beraktivitas seharian. Pada umumnya orang mandi dua kali sehari, pada pagi ban sebelum beraktivitas dan pada sore/malam setelah selesai beraktivitas.

Untuk melakukan ritual mandi kita hanya membutuhkan 2 hal, yaitu sabun dan air. Untuk sabun, bisa dipilih sabun batangan atau- pun sabun cair yang sedang tren akhir-akhir ini. Sementara untuk air, biasanya hanya tersedia dua pilih- an, air sumur ataupun air PAM. Apa pun terserah pada pilihan Anda.

mandi nyaman

Untuk acara mandi ini orang “kuno” biasanya akan mengguna- kan gayung, sementara orang “modern” lebih memilih shower. Mana pun yang dipilih sah-sah saja sebenarnya.

Dibandingkan dengan mandi menggunakan gayung yang menurut sebagian orang terkesan boros air, mandi menggunakan shower di- anggap lebih hemat air. Dikatakan lebih hemat karena air yang me- mancar dari lubang shower memang tak sebanyak air dalam satu sendok gayung sekali guyur. Karena lebih banyak, saat menyiram tubuh dengan air dalam gayung kesegar- an yang dirasakan tubuh juga lebih jossl

Menjadi praktis

Seiring perkembangan za- man, di kota-kota besar dan di berbagai perumahan modern, pe- masangan shower sudah menjadi tren. Meskipun dikatakan modern, penemuan dan penggunaan shower sebenarnya sudah dikenal sejak be- berapa abad lalu. Shower mekanik pertama telah dipatenkan di Inggris oleh William Feetham pada tahun 1767. Sementara shower modern baru dipasang di barak tentara Pran- cis pada tahun 1870 atas bimbingan Franqois Merry Delabost, seorang dokter yang juga merangkap se- bagai penemu. Namun saat itu yang ditemukan bukanlah shower tunggal seperti yang kita kenal se- lama ini, melainkan shower yang bisa digunakan oleh beberapa orang sekaligus.

Dalam perjalanan selanjutnya shower mengalami perkembangan dan penyempurnaan sampai menjadi shower modern seperti sekarang ini. Kembali pada penggunaan shower untuk mandi, mari kita li- hat apa sih sebenarnya keuntung- an menggunakan “pancuran” air modern ini.

Karena besar kamar mandi modern saat ini tak sebesar kamar mandi zaman baheula, maka penggunaan shower dianggap lebih praktis dan menghemat tempat. Masalahnya dengan menggunakan shower, berarti tak perlu dibuat bak penam- pung air di kamar mandi tersebut.

Saat akan mandi memang sering kali orang menyarankan agar tak langsung mengguyurkan air dari kepala ke seluruh tubuh. Karena tu- buh memerlukan adaptasi dengan dinginnya air, sebaiknya guyuran air dimulai dari kaki lebih dulu, baru se- cara perlahan naik ke bagian tubuh yang lebih tinggi.

Itu jika yang digunakan hanyalah air dingin. Tapi karena se- karang penggunaan shower umum- nya sudah menyediakan dua pilihan kran – panas dan dingin – hal itu bisa saja dilakukan langsung dari kepala ke seluruh tubuh. Dengan menggunakan air hangat, kita tinggal mengatur seberapa kehangatan yang diinginkan, sehingga tubuh merasa nyaman. Waktu mandi di pagi hari ataupun malam hari sudah tanpa alangan rasa dingin lagi.…

Perkembangan Janin Didalam Kandungan

Mempelajari tahap-tahap perkembangan janin, berarti mempelajari bagaimana kita dahulu terbentuk dengan begitu amazing, diawali oleh proses sel telur pilihan dan sel sp3rM* “tangguh” yang berhasil melebur menjadi satu sel yang disebut zigot. Kemudian zigot itu bertahan dalam perjalanan mencapai rahim, dan berhasil melakukan implantasi, yaitu proses penempelan zigot basil pembuahan (calon janin) di dinding rahim Pada perkembangannya, satu sel yang melebur itu kemudian akan membelah dan menjadi ribuan sel yang kemudian terspesialisasi, berkembang dengan ciri khas sel yang unik, dan membentuk beberapa organ dengan fungsi yang khusus. Dari beberapa organ tersebut akan terbentuk sistem organ. Sistem organ itu membentuk sebuah organisme, dan itulah manusia kecil atau janin.

perkembangan janin dalam kandungan

Di saat yang sama, ketika janin sedang melakukan tugas pertumbuhannya, secara alami tubuh ibu juga melakukan persiapan-persiapan untuk mendukung tumbuh kembang janin. Persiapan-persiapan ini membuat banyak sekali perubahan dalam tubuh ibu. Baca juga berbagai macam  jenis antibiotik untuk ibu hamil.

Di atas tadi saya katakan bahwa sel sperma yang berhasil membuahi adalah sel sperma tangguh. Mengapa? Karena perjuangan untuk membuahi sel ovum cukup berat. Mereka bar us bersaing secara motilitas (gerak yang gesit dan lincah), tahan terhadap asam yang bisa membunuh mereka saat berada di vagina, dan mereka juga harus mengandung enzim khusus yang cukup kuat agar dapat melebur dengan dinding sel ovum hingga materi genetik mereka melebur menjadi satu komposisi baru, yaitu manusia kecil.

Sel ovum pilihan adalah sel ovum yang mampu bertahan untuk “menunggu” datangnya sel sperma tangguh. Dalam sekali siklus (oogenesis), siklus untuk menghasilkan sel ovum, (kurang lebih 28 – 35 hari), hanya mampu diproduksi 1 sel ovum saja, karena yang lain mengalami degradasi (mati). Berbeda dengan sel sperma yang menghasilkan 4 sel di setiap tahap regenerasi (spermatogenesis)-nya..

Jadi, yakinlah bahwa setiap janin adalah makhluk terbaik yang memiliki keunikan susunan kromosom yang tersusun secara acak, sesuai kehendak Sang Pencipta. Tidak akan pernah ditemukan lebih dari satu orang yang sama persis sampai ke susunan DNA-nya, walaupun mereka kembar identik. Ingat, kita istimewa. Janin di dalam rahim Anda juga istimewa, dan luar biasa

Berjuta-juta sel sperma berlomba mendapatkan 1 sel ovum. Banyak “rintangan” yang harus dihadapi untuk bisa membuahi sel ovum.

Nab, WEB Ibu Hamil ini saya akan mengajak Anda untuk mengetahui tahap-tahap pertumbuhan dan perkembangan si kecil, dilengkapi dengan informasi apa saja perubahan yang terjadi pada Anda, dan juga beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kehamilan Anda.

Mari kita mulai! ©…

Reformasi Kesehatan – Menghancurkan Mitos Terbesar ObamaCare

Dalam beberapa bulan terakhir ini, kami telah melihat banyak peraturan dan peraturan Reformasi Perawatan Kesehatan yang diperkenalkan oleh Departemen Pelayanan Kesehatan dan Kemanusiaan. Setiap saat itu terjadi, media menangkapnya dan semua jenis artikel ditulis di Wall Street Journal, New York Times, dan program berita jaringan TV membicarakannya. Semua analis mulai membicarakan pro dan kontra, dan apa artinya bisnis dan individu.

Menghancurkan Mitos Terbesar ObamaCare

Masalahnya dengan ini adalah, berkali-kali seorang penulis melihat peraturan tersebut, dan menulis sebuah artikel tentangnya. Kemudian penulis lain mulai menggunakan potongan dari artikel pertama dan menulis ulang bagian agar sesuai dengan artikel mereka. Pada saat informasi tersebut didistribusikan secara luas, peraturan dan peraturan yang sebenarnya terpelintir dan terdistorsi, dan apa yang sebenarnya muncul di media terkadang tidak benar-benar mewakili kenyataan dari apa yang dikatakan oleh peraturan tersebut.

Ada banyak kesalahpahaman tentang apa yang sedang terjadi dengan ObamaCare, dan salah satu hal yang saya perhatikan dalam diskusi dengan klien, adalah bahwa ada serangkaian mitos mendasar yang diangkat orang tentang reformasi perawatan kesehatan yang sebenarnya tidak benar. Tapi karena semua yang mereka dengar di media, orang percaya mitos ini sebenarnya benar.

Hari ini kita akan membicarakan tiga mitos yang paling sering kudengar. Tidak semua orang percaya mitos ini, tapi cukup, dan yang lainnya tidak yakin harus percaya apa, jadi ini perlu menghilangkan mitos ini sekarang.

Yang pertama adalah bahwa reformasi perawatan kesehatan hanya mempengaruhi orang-orang yang tidak diasuransikan. Yang kedua adalah bahwa manfaat Medicare dan program Medicare tidak akan terpengaruh oleh reformasi perawatan kesehatan. Dan yang terakhir adalah bahwa reformasi perawatan kesehatan akan mengurangi biaya perawatan kesehatan.